Odtwórz wideo

Jak przeżyć sto lat?

Żyjemy coraz dłużej. Połowa rodzących się dziś na Zachodzie dzieci dożyje 105 lat. Dane japońskiego Ministerstwa Zdrowia, Pracy i Opieki Społecznej za ubiegły rok pokazują, że liczba stulatków po raz pierwszy przekroczyła 80 000. To 50. z rzędu roczny wzrost i największy jak dotąd.
✅  Co my możemy zrobić, aby przetrwać w erze długowieczności i sprawić by życie było i długie i jakościowe?
✅  Jaka jest recepta Japończyków na długowieczność?
✅  Jak wykorzystują technologie i czy tylko technologię?
✅  Jak śledzić „sygnały” zmian? I jakie są te sygnały w medycynie?
✅  Na co zwracać uwagę?

O długowieczności rozmawiam z Jowitą Michalską, CEO Digital University, ambasadorką Signularity University w Polsce.

Odsłuchaj podcast

Ten materiał jest dostępny również w formie podcastu

Podziel się tym!

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn

3 odpowiedzi

  1. Świetna rozmowa, daje do myślenia. Zatrzymałam się przy dwóch aspektach. Jedno to myślenie kwadratowe, zapewne połączone z medytowaniem. Drugi to ta codzienna przerwa w jedzeniu na regeneracje organizmu. Czy moglibyście zaprosić kogoś, kto by pomógł nam zastosować te naturalne metody. Ja mam problem, jako przysłowiowa sowa z zaprzestaniem jedzenia np. po 18. No i nie umiem medytować. Nie potrafię się skupić.
    Pozdrawiam

    1. Iza,
      kolejna rozmowa w hOla zdrowie będzie poświecona medytacji, jodze i pracy z ciałem. Zapraszam Cię serdecznie do oglądania.

      Aleksandra Chalimoniuk

Możliwość komentowania została wyłączona.

Autorzy

Programy

Kategorie

Najpopularniejsze

Rok temu udzieliła bardzo głośnego wywiadu „Wysokich obcasom”, w którym opowiedziała o życiu z chorobą afektywną dwubiegunową. Janina Bąk w szczerej rozmowie z Małgorzatą
Otępienie, brak chęci do życia, paranoiczne stany lękowe – tak wygląda zejście w wieloletniego zażywania benzodiazepin. Niektóre leki, które mają pomagać chorym, z łatwością
Żyjemy w czasach, które wymagają od nas bardzo dużo wysiłku. Stres, gonitwa za sprawami codziennymi, zobowiązania, praca, presja społeczna. To wszystko wymaga olbrzymich nakładów