Żyjemy coraz dłużej. Połowa rodzących się dziś na Zachodzie dzieci dożyje 105 lat. Dane japońskiego Ministerstwa Zdrowia, Pracy i Opieki Społecznej za ubiegły rok pokazują, że liczba stulatków po raz pierwszy przekroczyła 80 000. To 50. z rzędu roczny wzrost i największy jak dotąd.
✅ Co my możemy zrobić, aby przetrwać w erze długowieczności i sprawić by życie było i długie i jakościowe?
✅ Jaka jest recepta Japończyków na długowieczność?
✅ Jak wykorzystują technologie i czy tylko technologię?
✅ Jak śledzić „sygnały” zmian? I jakie są te sygnały w medycynie?
✅ Na co zwracać uwagę?
O długowieczności rozmawiam z Jowitą Michalską, CEO Digital University, ambasadorką Signularity University w Polsce.
3 odpowiedzi
Witam,
Pozdrawiam Panią Jowitę 🙂
Mariusz Waga
Świetna rozmowa, daje do myślenia. Zatrzymałam się przy dwóch aspektach. Jedno to myślenie kwadratowe, zapewne połączone z medytowaniem. Drugi to ta codzienna przerwa w jedzeniu na regeneracje organizmu. Czy moglibyście zaprosić kogoś, kto by pomógł nam zastosować te naturalne metody. Ja mam problem, jako przysłowiowa sowa z zaprzestaniem jedzenia np. po 18. No i nie umiem medytować. Nie potrafię się skupić.
Pozdrawiam
Iza,
kolejna rozmowa w hOla zdrowie będzie poświecona medytacji, jodze i pracy z ciałem. Zapraszam Cię serdecznie do oglądania.
Aleksandra Chalimoniuk
Możliwość komentowania została wyłączona.