Odtwórz wideo

Jak (nie) jedzenie wpływa na długowieczność?

W Polsce i na świecie mamy ogromny problem z otyłością. Z roku na rok liczba osób otyłych i starzejących się wzrasta. Otyłość a szczególnie ta brzuszna powiązana jest ze starzeniem mózgu. Współczesny tryb życia, Covid i zamknięcie w domach sprzyja raczej starzeniu niż odmładzaniu. Białka Sir2 – sirtuiny – mogą pomóc. Czym są i jaki wpływają na długowieczność? Dlaczego warto sie nie najadać i czy glodówki są zdrowe. Najnowsze odkrycia naukowców dot. żywienia – o tym rozmawiamy w kolejnym odcinku.

Odsłuchaj podcast

Ten materiał jest dostępny również w formie podcastu

Podziel się tym!

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn

Autorzy

Programy

Kategorie

Najpopularniejsze

Zaczęła się okaleczać, gdy miała 10 lat. Ból po cięciu odwracał uwagę od natrętnych myśli. Ból psychiczny jednak nie mijał. W wieku 21 lat
Janusz Gużda, pracę w Kombinacie Rolnym Głubczyce rozpoczął w roku 1983- został pracownikiem zakładu rolnego w Wysokiej. Zakład Rolny Wysoka był jednym z 12
Kościół w Polsce to bastion zaścianka, nie ma języka, który by zatrzymał młodych. To właśnie polscy biskupi wykończą te anachroniczna korporacje. O perspektywach katolicyzmu