Małgorzata Serafin

Prezenterka telewizyjna, dziennikarka newsowa. Pracowała min. w Superstacji, TVP i Wirtualnej Polsce. Po 11 latach w mediach mikrofon zamieniła na nożyczki i została fryzjerką.Uwielbia strzyżenia, metamorfozy kolorów, a przede wszystkim rozmowy z klientami. W Sekielski Brothers Studio prowadzi program „Farbowanie życia”, w którym rozmawia o zdrowiu psychicznym. Prywatnie Kocha odkurzać, układać puzzle i jeść chipsy.

Publikacje

Joga na depresję. Jak możemy sobie pomóc? Co daje praca z ciałem? Czy praktykowanie jogi łagodzi stany depresyjne? Czy instruktor może mieć depresje? Zapraszamy
Zaczęła się okaleczać, gdy miała 10 lat. Ból po cięciu odwracał uwagę od natrętnych myśli. Ból psychiczny jednak nie mijał. W wieku 21 lat
Jej małżeństwo skończyło się z dnia na dzień, po 10 latach wspólnego życia. Przez kilka tygodni nie była w stanie wyjść z łóżka, jeść,
Zanim zdiagnozowano u niej chorobę afektywną dwubiegunową, wiele lat leczyła się na depresję. Ma za sobą dwie próby samobójcze. Po wyjściu ze szpitala zrozumiała,
Czy depresja może być przyjaciółką? Jak długo wychodzi się z dołka? Dlaczego depresja odbiera siłę do najprostszych czynności? O tym Małgorzacie Serafin opowiedział Wojciech
Jak długo można funkcjonować bez świadomości choroby? Dlaczego tak trudno zdiagnozować ChAD? Co zrobić gdy zbliża się mania lub depresja? Czy da się zapanować
Co robić, gdy dotknie nas atak paniki? Czy można przygotować się na kolejne? Dlaczego depresja jest podobna do upału? Jak poradzić sobie z samotnością
Dlaczego osoba z depresja nie ma siły umyć zębów? Czy leżenie pod kołdrą pomaga przetrwać najgorsze stany? Co powiedzieć, gdy znajomi pytają co sie
Dlaczego osoby z depresją uciekają w pracę? Czy warto mówić klientom i partnerom biznesowym o chorobie? Jak zadbać o swoje samopoczucie podczas wykonywania obowiązków
Na czym polega nerwica lękowa? Co moze wywołać atak paniki? Co sie dzieje podczas ataku? Dlaczego tak ciezko dojść do siebie? Czy da sie

Autorzy

Programy

Kategorie

Najpopularniejsze

Kasia miała 12 lat gdy rodzice oddali ją na wychowanie księdzu Romanowi B. Mężczyzna przez kilka lat więził dziewczynkę, gwałcił, bił i znęcał się
Joga na depresję. Jak możemy sobie pomóc? Co daje praca z ciałem? Czy praktykowanie jogi łagodzi stany depresyjne? Czy instruktor może mieć depresje? Zapraszamy
Mówi o sobie, że jest przedsiębiorczą marzycielką z wielowątkowym wykształceniem. Jest miłośniczką kształcenia ustawicznego i rozwoju osobistego. Absolwentka kilku kierunków studiów, między innymi: Iberystyki